Vanaf je pubertijd menstrueer je of word je ongesteld. Tijdens je cyclus rijpt een eicel in een eierstok waarna ze in de eileider terechtkomt. Als de eicel hier niet bevrucht wordt, sterft ze af en volgt er een bloeding. Tegelijkertijd wordt het baarmoederslijmlaagje afgestoten. Het bloed en slijm verlaat via je vagina je lichaam. Het is erg verschillend hoe veel je bloedt en of je krampen hebt. Sommige vrouwen zijn maar een paar dagen ongesteld en bloeden nauwelijks. Anderen zijn 7 dagen ongesteld en voelen zich niet prettig.