Woordenlijst

Jongens trekken zich af als ze masturberen. Je kan dat met je hand doen door de voorhuid over de eikel te bewegen. Je kan bewegingen in de lengterichting maken, maar ook rondjes draaien en kneden.

Dit wordt ook wel kontneuken genoemd. De penis gaat niet in de vagina maar in je poepgaatje, je anus. Op deze manier kunnen twee mannen ook neuken. Je hebt hiervoor speciale, stevige condooms nodig.

Biseksualiteit betekent dat je op mannen EN op vrouwen verliefd kan worden.

Het condoom wordt ook wel kapotje ,regenjasje of rubbertje genoemd. Je hebt ze in allerlei diktes, geuren, kleuren, modellen en smaken. Het is een van de oudste voorbehoedsmiddelen van de wereld. Het condoom wordt over de stijve penis getrokken. Aan de bovenkant zit wat extra ruimte dat het zaad opvangt. Het condoom beschermt niet alleen tegen zwangerschap, maar ook tegen SOA.

Er is een pil te verkrijgen die helpt bij erectieproblemen. De merknaam ervan is VIAGRA. De pil kan helpen als je geen erectie kan krijgen, de erectie te slap is of niet lang genoeg aanhoudt. Hij werkt alleen als er een seksuele prikkel aanwezig is. De Viagra pil wordt niet vergoed door ziektekostenverzekeringen.

Als je penis stijf wordt en overeind gaat staan heb je een erectie. Dat gebeurt als je opgewonden bent. Maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. In je slaap kan je ook een erectie krijgen. In je penis zit een zwellichaam, een sponsachtig weefsel met veel kleine adertjes. Als deze zich vullen met bloed heb je een erectie. Jongens zeggen ook wel dat ze dan een 'harde' of een 'stijve' hebben.

Seksueel gevoelige plekjes van je lichaam noem je erogene zones. Dat kunnen je tepels zijn, je billen, de binnenkant van je armen, maar ook je oorlelletje. Voor ieder ligt dat anders. Door je erogene zones te (laten) strelen, te zoenen of te likken raak je opgewonden.

Als je als jongen of man opgewonden bent kan je een stijve penis krijgen; een erectie. Tijdens het klaarkomen, ook wel hoogtepunt of orgasme genoemd, worden de zaadcellen samen met het zaadvloeistof uit de penis gespoten. Dit noem je ejaculatie of zaadlozing.

Dit is een vernauwing van de voorhuid van de penis. Daardoor kan de eikel niet ontbloot worden. Dit kan aangeboren zijn of door een ontsteking zijn ontstaan. Een fimosis kan jeuken, branden en pijn doen bij het plassen. Je kan je penis ook niet meer goed wassen. Je moet je door een arts laten behandelen. Zie ook bij besnijdenis.

Fellatio is een ander woord voor pijpen, het in de mond nemen van de penis tijdens het vrijen.

Geslachtsgemeenschap is een ander woord voor neuken, coïtus, seks hebben, hét doen met elkaar, cohabiteren en met elkaar naar bed gaan.

Dit is de medische naam voor de geslachtsorganen.

Je kan een glijmiddel gebruiken als je vagina niet vochtig genoeg is, of als je anale seks wilt hebben. Daar kunnen verschillenden oorzaken voor zijn zoals ziekte of stress. Glijmiddelen haal je bij een drogist, apotheek of bij een seksshop.

Dit is spelen met jezelf. Het wordt ook wel zelfbevrediging genoemd of onanie. Je eerste seksuele ervaring krijg je vaak door masturbatie. Hierdoor leer je je lichaam goed kennen en ontdek je wat je lekker vindt. Door masturbatie kan je een orgasme krijgen. Dit hoeft echter niet. Vroeger dacht men dat je er ziek van kon worden of dat het zondig was. Dat is niet zo. Het is een goede manier om je te ontladen en te ontspannen.

Orgasme is een ander woord voor klaarkomen of het hoogtepunt. Als je vrijt met jezelf of een ander kan je zo opgewonden raken dat je een orgasme krijgt. Jongens en mannen krijgen een zaadlozing. Bij meisjes en vrouwen trekken allerlei spieren in de baarmoeder samen. Het gevoel dat bij een orgasme ontstaat is heel intens. Iedereen ervaart het anders. Niet altijd hoeft het bij het vrijen tot een orgasme te komen, vrijen is ook knuffelen.

Dit begrip wordt vaak aan 'kracht' en aan mannelijkheid gekoppeld. Kan je geen erectie krijgen dan ben je impotent. De oorzaak kan lichamelijk zijn door een handicap of ziekte. Maar het probleem kan ook een geestelijk oorzaak hebben die door verschillende factoren veroorzaakt wordt. Opwinding, stress en angst zijn voorbeelden van zulke factoren.

Zo noemen we alle ziekten die bij vrijen overgedragen kunnen worden. Seksueel Overdraagbare Aandoeningen ook wel SOA. Ze kunnen door schimmels, bacteriën, virussen en andere micro-organismen worden veroorzaakt. SOA moeten door een arts worden behandeld. Dat moet bij beiden partijen gebeuren anders heeft het geen zin en besmet je elkaar of anderen.

Onder de voorhuid zitten kleine kliertjes die smeervocht produceren. Dat heet smegma. Als je je penis niet goed schoonmaakt gaat dit vies ruiken. Je kan er zelfs een ontsteking van krijgen. Hygiëne is belangrijk. Iedere dag moet je je voorhuid goed terugtrekken en je met lauw water wassen.

Een ander woord voor scrotum is balzak. Hij hangt achter je penis. Daarin hangen je zaadballen die ook wel teelballen, testes of testikels worden genoemd. Dit is de plek waar de zaadcellen worden geproduceerd door klierweefsel.

Dit is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon. Het wordt in de testikels en de bijnierschors gevormd en zorgt voor de ontwikkeling van het zaad, maar ook voor de mannelijke vorm van het lichaam en de beharing. Het heeft zelfs invloed op het gedrag van mannen. Kortom, het zorgt voor het functioneren van de mannelijke geslachtsorganen.

Voor je gemeenschap met elkaar gaat hebben, vrij en knuffel je met elkaar. Je kan dat doen door te zoenen, te strelen of elkaar af te likken. Tijdens dat voorspel wordt de vagina vochtig, de penis glijdt er daardoor makkelijker in als je gaat neuken. Hoe lang of kort je met het voorspel bezig bent bepaal je samen.

De voorhuid is een losse huidplooi en zit over het topje van de eikel. Als je penis slap is zit hij er over heen. Tijdens een erectie is de eikel ontbloot.

Er zijn chemische middelen als pasta's, crèmes en vaginale tabletten die de zaadcel doden. Ze zijn echter niet betrouwbaar als je ze zonder andere voorbehoedsmiddelen gebruikt. Ze beschermen ook niet tegen SOA. Je kan ze bij de apotheek, drogist of sekshop kopen.

Bij elke zaadlozing of ejaculatie verlaat het sperma je lichaam. Meestal gebeurt dat tijdens een orgasme. Dat is dat hoogtepunt, dat lekkere gevoel. Maar die orgastische gevoelens kan je ook al krijgen als je nog nooit zaadlozing hebt gehad. En 's nachts tijdens een 'natte droom' hoef weer je geen orgasme te krijgen. Meestal spuit het sperma door de buis in je penis naar buiten, soms vloeit het naar buiten. Tijdens een zaadlozing kan er geen urine naar buiten komen, daar zorgt een mechaniekje voor. Na de zaadlozing trekt het bloed uit je penis weg. Hij wordt weer slap

De zaadblaasjes behoren tot de mannelijke geslachtsorganen. Hier wordt zaadvloeistof gemaakt (en ten dele in de prostaat). In de zaadleiders wordt het met zaaddraadjes gemengd. De bestanddelen van de zaaddraadjes zijn belangrijk voor de bewegelijkheid en de stofwisseling van het zaadje.

Dit wordt ook wel kontneuken genoemd. De penis gaat niet in de vagina maar in je poepgaatje, je anus. Op deze manier kunnen twee mannen ook neuken. Je hebt hiervoor speciale, stevige condooms nodig.

De anticonceptiepil bestaat over het algemeen uit twee kunstmatige hormonen die een eisprong tegengaan. Bescherming door deze hormonen is de meest veilige en meest betrouwbare manier van zwangerschapsvoorkoming. Voor jonge meisjes is de sub-30 pil door het lage hormoongehalte een aan te raden methode. Met je arts bespreek je welke pil het meest geschikt voor jou is.

Het likken van de vagina wordt beffen genoemd. Het is orale seks en zorgt voor opwinding bij de vrouw.

De baarmoeder is het inwendige, vrouwelijke geslachtsorgaan. In de baarmoeder kan een bevrucht eitje zich nestellen en uitgroeien tot een kind. Dit peervormige orgaan is een holle spier met een stevige elastische spierwand. Die wand rekt mee met het groeiende kind. Tijdens de geboorte trekt deze spier met steeds korter wordende tussenpozen samen en perst de baby zo uit de vagina. De baarmoeder is van binnen met een slijmlaagje bedekt. Door signalen van geslachtshormonen wordt het slijmlaagje gedurende de cyclus een beetje dikker. Zo, dat een bevrucht eitje zich kan innestelen. Als het eitje niet bevrucht wordt sterft het af. Het eitje verlaat het lichaam samen met het overtollige slijm tijdens de menstruatie.

Biseksualiteit betekent dat je op mannen EN op vrouwen verliefd kan worden.

Candida is een schimmel. Het komt alleen bij vrouwen voor. Je kan het bij je hebben zonder er last van te hebben. Het is onschuldig. Als je klachten krijgt als witte brokkelige afscheiding uit je vagina of een rode schilferige eikel, dan moet je je laten behandelen. Je krijgt dan crème of een vaginale tablet.

Tussen de binnenste en buitenste schaamlippen verborgen zit een klein super gevoelig bobbeltje. Het is zo groot als een erwt. Het is de meest gevoelige plek (vergelijkbaar met de eikel van de penis). Dit is de clitoris ook wel kittelaar genoemd. Voor de meeste meisjes en vrouwen is het belangrijk dat het zacht gestimuleerd wordt met de hand, tong of vibrator. Daardoor kan je een orgasme of hoogtepunt krijgen. Klaarkomen dus. Net als de penis kan ook de clitoris bij aanraking opzwellen.

Seksueel gevoelige plekjes van je lichaam noem je erogene zones. Dat kunnen je tepels zijn, je billen, de binnenkant van je armen, maar ook je oorlelletje. Voor ieder ligt dat anders. Door je erogene zones te (laten) strelen, te zoenen of te likken raak je opgewonden.

Fellatio is een ander woord voor pijpen, het in de mond nemen van de penis tijdens het vrijen.

Je kan een glijmiddel gebruiken als je vagina niet vochtig genoeg is, of als je anale seks wilt hebben. Daar kunnen verschillenden oorzaken voor zijn zoals ziekte of stress. Glijmiddelen haal je bij een drogist, apotheek of bij een seksshop.

Geslachtsgemeenschap is een ander woord voor neuken, coïtus, seks hebben, hét doen met elkaar, cohabiteren en met elkaar naar bed gaan.

Dit is de medische naam voor de geslachtsorganen.

Als je gevreeën hebt zonder voorbehoedmiddel of als er iets mis ging met het condoom kan je, via je arts, de morning-after pil krijgen. Probeer er zo snel mogelijk bij te zijn. Dat is vooral belangrijk met een nieuwe pil, Norlevo. Tegen de misselijkheid die kan optreden door die pillen kan je ook pillen krijgen.

Vanaf je pubertijd menstrueer je of word je ongesteld. Tijdens je cyclus rijpt een eicel in een eierstok waarna ze in de eileider terechtkomt. Als de eicel hier niet bevrucht wordt, sterft ze af en volgt er een bloeding. Tegelijkertijd wordt het baarmoederslijmlaagje afgestoten. Het bloed en slijm verlaat via je vagina je lichaam. Het is erg verschillend hoe veel je bloedt en of je krampen hebt. Sommige vrouwen zijn maar een paar dagen ongesteld en bloeden nauwelijks. Anderen zijn 7 dagen ongesteld en voelen zich niet prettig.

Zo wordt de allereerste ongesteldheid genoemd. Het maakt zichtbaar dat de puberteit en het volwassen worden begint. Wanneer dat plaatsvindt is heel verschillend. Het kan al met negen jaar maar ook met zestien jaar beginnen. Ben je zeventien of achttien en nog nooit ongesteld geweest dan kan je beter naar je huisarts gaan.

Dit is spelen met jezelf. Het wordt ook wel zelfbevrediging genoemd of onanie. Je eerste seksuele ervaring krijg je vaak door masturbatie. Hierdoor leer je je lichaam goed kennen en ontdek je wat je lekker vindt. Door masturbatie kan je een orgasme krijgen. Dit hoeft echter niet. Vroeger dacht men dat je er ziek van kon worden of dat het zondig was. Dat is niet zo. Het is een goede manier om je te ontladen en te ontspannen.

Het maagdenvlies is een ribbeltje of randje dat in het begin van je vagina zit. Bij de een is het stugger of dikker dan bij de ander. Als je ongesteld bent kan het bloed gewoon door de vagina naar buiten. Het is dus geen vlies dat doorboord kan worden door een tampon of een penis. Ook beschadigt het niet door sporten. Als het strak zit kan je gaan bloeden bij de eerste keer neuken. Meestal is dat niet zo, je kan er ook niets van te merken bij het vrijen.

Dit is het belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon. Het wordt door de eierstokken gevormd. Het zorgt vooral voor de opbouw van het baarmoederslijm. Daar waar de bevruchte eicel zich zal gaan nestelen. Het oestrogeen heeft ook invloed op bijvoorbeeld de borstklieren.

Orgasme is een ander woord voor klaarkomen of het hoogtepunt. Als je vrijt met jezelf of een ander kan je zo opgewonden raken dat je een orgasme krijgt. Jongens en mannen krijgen een zaadlozing. Bij meisjes en vrouwen trekken allerlei spieren in de baarmoeder samen. Het gevoel dat bij een orgasme ontstaat is heel intens. Iedereen ervaart het anders. Niet altijd hoeft het bij het vrijen tot een orgasme te komen, vrijen is ook knuffelen.

Dit voorbehoedsmiddel ziet eruit als een latex ring met daaraan een buigzaam kapje, of klein plastic hoedje. Als je het pessarium goed gebruikt, kan het tegen zwangerschap beschermen. Voor het vrijen wordt het in de vagina voor de baarmoedermond geplaatst. Het verhindert dat de eicel en de zaadcel elkaar ontmoeten. Meestal wordt het pessarium samen met een zaaddodende pasta gebruikt als extra bescherming. Het pessarium beschermt niet tegen SOA.

Zo noemen we alle ziekten die bij vrijen overgedragen kunnen worden. Seksueel Overdraagbare Aandoeningen ook wel SOA. Ze kunnen door schimmels, bacteriën, virussen en andere micro-organismen worden veroorzaakt. SOA moeten door een arts worden behandeld. Dat moet bij beiden partijen gebeuren anders heeft het geen zin en besmet je elkaar of anderen.

De vagina is normaal gesproken een beetje vochtig. Je kan wat meer afscheiding hebben in het midden van je menstruatiecyclus. Dat is net voor de eisprong. Deze afscheiding noem je ook wel witte vloed. Heb je veel meer afscheidingsvocht dan normaal of is de geur of kleur anders, ga dan naar je arts. Je kan een infectie hebben.

Dat is de plek onder bij de buik bij meisjes en vrouwen. Door onderhuids vet op je schaambeen kan je het vergelijken met een kussentje. In de pubertijd gaat hier haar groeien, net als rond de vulva op de buitenste schaamlippen.

Meisjes en vrouwen masturberen door met hun hand of vingers wrijvende bewegingen over de clitoris te maken. Je kan daar mee doorgaan tot je één of meerdere orgasmen krijgt. Dat noem je vingeren. Je kan je ook door je vriend of vriendin laten vingeren.

Voor je gemeenschap met elkaar gaat hebben, vrij en knuffel je met elkaar. Je kan dat doen door te zoenen, te strelen of elkaar af te likken. Tijdens dat voorspel wordt de vagina vochtig, de penis glijdt er daardoor makkelijker in als je gaat neuken. Hoe lang of kort je met het voorspel bezig bent bepaal je samen.