Er stroomt dan bloed naar de vagina toe (net als bij een jongen naar zijn penis). Doordat er veel bloed naar de vagina stroomt zwellen de schaamlippen op en wordt er vocht door de vaginawand en de schaamlippen naar buiten geperst. Dit vocht zorgt er voor dat een vinger of penis makkelijk in de vagina glijdt. Als je niet opgewonden genoeg bent, kan het zijn dat je niet vochtig genoeg bent. Daardoor kan het vrijen pijn doet.
Wat kun je eraan doen ?
Probeer je zoveel mogelijk te ontspannen en alleen maar dingen te doen die jij prettig vindt. Als je merkt dat het pijn doet, moet je gewoon stoppen en andere dingen doen die wel prettig voelen. Vrijen moet vooral leuk en fijn zijn. Als je ondanks de pijn doorgaat met vrijen spannen je spieren zich alleen maar meer aan en kan het de volgende keer ook weer pijn doen. Door de angst dat het misschien wel weer pijn gaat doen span je je spieren onbewust aan, en wordt je ook minder vochtig. De gedachte aan pijn zorgt er voor dat je minder opgewonden en dus minder vochtig wordt.